Insonning sezilarli massasi pastki orqa tomonga tushadi va yukni ko'tarishda, burishganda, uzoq statik holatdan unda qo'shimcha stress paydo bo'ladi. Haddan tashqari yuk, noto'g'ri turmush tarzi doimiy ravishda mushak-skelet tizimining degradatsiyasiga olib keladi: ular orasidagi amortizator vazifasini bajaradigan vertebra va disklar. Shu vaqtdan boshlab, bel umurtqasining osteoxondrozlari haqida ma'lumot izlashga arziydi: simptomlari va davolash usullari. Nega umurtqa pog'onalari degradatsiyasi sodir bo'ladi?
Mushak-skelet tizimining degradatsiyasi quyidagicha sodir bo'ladi: umurtqa pog'onasining tabiiy amortizatori elastikligini yo'qotadi, qisqaradi, tabiiy chegaralaridan tashqariga tarqaladi, boshqa umurtqalar, a'zolar, ligamentlardan bosim qo'shimcha ravishda oshadi. Keling, bunday patologiyani sotib olishga moyil bo'lganlarni tavsiflaylik. Odamlarda bel umurtqasining osteoxondrozini kuzatish mumkin:
- Kimning dastlabki avlodlari shu kabi azob-uqubatlarga duchor bo'lgan;
- Gormonal kasalliklarga ega;
- Bunday kasalliklarning rivojlanishiga individual moyillik (masalan, umurtqa pog'onasining tug'ma tuzilishi);
- To'g'ri ovqatlanishni e'tiborsiz qoldiradiganlar. Har kuni stolda odam sog'lom yog'lar, vitaminlar, oqsillar bilan muvozanatli ovqatlanishni qabul qilishi kerak;
- harakatsiz ish bilan shug'ullanadiganlar: uzoq o'tirish yoki uzoq bir joyda turish;
- umurtqa pog'onasida keskin va og'ir yukni boshdan kechirish, masalan: bog 'ishlarida og'ir atletikachilar, yuk ko'taruvchilar, odamlar;
- Ovqat hazm qilish, metabolizm, tos a'zolari kasalliklari;
- Shikastlangan (orqa tomondan juda qattiq tortilgan, yon tomonga urilgan, yiqilgan, egilgan);
- 30 yoshga to'lgan;
- Qandli diabet.
Agar bel osteoxondrozining alomatlari bo'lsa, ular quyidagi bo'limda tavsiflangan bo'lsa, unda ba'zi odatlardan saqlanish kerak:
- chayqalish;
- tutun;
- uzoq vaqt davomida egilgan pozni olish;
- biroz harakatlantiring;
- spirtli ichimliklar ichish;
- ishda tanaffus qilmasdan o'tirish;
- ob-havo uchun emas, tanani sovishini kuting.
Muhim. Bog'lardagi har qanday buzilishlar ortiqcha vazn mavjudligi bilan kuchayadi. Haddan tashqari og'irlik bilan tananing pastki qismidagi yuk ortadi va yog 'bilan o'ralgan bel sohasi og'ir massaj qilinadi.
Kasallik bosqichlari, uning belgilari
Dastlab, jismoniy kuch bilan kuchayadigan davriy engil og'riqlar mavjud. Ushbu noqulaylik, bel umurtqasining osteoxondroziga e'tibor berish vaqti kelganidan dalolat beradi. Hozirda intervertebral disklar (umurtqa pog'onasi disk - bu orqa miya va uning atrofidagi tolali halqa orqali o'tadigan kanal). Bundan tashqari, umurtqalar orasidagi masofa kamayadi, asab siqiladi. Og'riq kuchli bo'lib, nafaqat orqani, balki sonni, gluteal mushaklarni ham ushlaydi. Uchinchi bosqichda tolali halqalar vayron bo'ladi, bu esa umurtqa pog'onasi churrasi shakllanishiga olib keladi, qaytarilmas bukiladi va og'riq doimo bo'ladi. To'rtinchi bosqich nogironlikka olib keladi. Bel umurtqasi osteoxondrozining maxsus tasnifiga quyidagilar kiradi:
- og'riq;
- ishemik sindrom;
- radikulyar sindrom;
- umurtqa sindromi;
- o'sib chiqqan to'qimalarning ossifikatsiyasi.
Og'riq hissiyotlari boshqa daraja va og'irlik xarakteriga ega: masalan, lumbago lumbago deb ataladi; doimiy, stress, lumbodiniya bilan og'irlashadi; Tananing pastki qismlariga tarqalish lumboischialgiya deb ataladi, agar orqa miya kasalliklari bilan shug'ullanmasa, umurtqalar o'murtqa ustunda juda ko'p erkin harakatga ega bo'ladi. Og'irlik va keskin harakatlarni ko'tarish paytida asab ildizlarining siqilishi mavjud, keyin pastki orqa tomondan og'riq yo'qoladi, lekin tananing boshqa qismlariga o'tadi, bu uchun asab javobgar bo'ladi. Biz ongsiz ravishda pozitsiyani o'zgartiramiz, shunda og'riq orqa tomonda kamroq bo'ladi, ammo yurish va umurtqa pog'onasi o'zgarishi muqarrar ravishda o'zgaradi. Bularning barchasi tirnash xususiyati bilan boshlanib, keyin yallig'lanishli bo'lgan radikulyar sindromga ishora qiladi. Radikulyar sindromli bel umurtqasi osteoxondrozining belgilari:
- Orqa mushaklar haddan tashqari charchagan;
- orqa burilishni o'zgartirish;
- yurish o'zgaradi;
- pastki ekstremitalarning shishishi;
- bir yoki ikkala oyog'idagi og'riq;
- qattiq og'riq;
- oyoq sezgirligini vaqtincha yo'qotish;
- vaqti-vaqti bilan uzoq muddat ich qotishi;
- erkaklarda qo'zg'aluvchanlik bilan bog'liq muammolar mavjud;
- ayollarda hayz ko'rish buzilishi;
- organizmning intoksikatsiyasi;
- qonning turg'unligi.
Tanaffus paytida og'riqli hislar paydo bo'lishini va orqa tomondan mashq bajarishda ular susayishini sezishingiz mumkin. Ushbu bosqichda allaqachon shifokorni izlash kerak: chiropraktor, jarroh, nevropatolog, travmatolog (chunki bel umurtqasining osteoxondrozining sabablari shikastlanishdir). Agar siz kasallikning avj olishiga yo'l qo'ysangiz, muammo ko'payadi, unga turli xil sheriklar qo'shiladi:
- issiqlik;
- uyqusizlik;
- terlash;
- karıncalanma;
- sovuqlik;
- g'ozlar;
- iktidarsizlik;
- ichak kolikasi.
Orqa mushaklar ohangini yo'qotadi va bu odamning motor funktsiyalarini umuman yo'qotishiga olib keladi. Radikulyar sindromning ayniqsa xavfli yo'nalishi bilan falaj paydo bo'ladi. Ishemik sindrom radikulyar bilan bog'liq. Avvaliga qon oqimini siqish davriydir, ammo keyinchalik bunday siqish spazmlarga olib keladi. Oddiy yurish paytida ularni payqashingiz mumkin - og'riq bilan yurasiz, to'xtasangiz, zarar qilmaydi. Asosiy buzilish ichkarida sodir bo'ladi va yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydi - qon oqimlari barcha tos a'zolarini kerakli ta'minot bilan ta'minlay olmaydi. Dumba, sonlarda og'riq paydo bo'lishi mumkin va keyinchalik gluteal mushaklarning falaji paydo bo'lishi mumkin. Vertebral sindromga skeletning o'zgarishi, qon tomirlarining o'zlari kiradi.
Muhim. Ayollarda bel osteoxondrozining belgilari gormonal fon, organizmning fiziologik xususiyatlari bilan uzviy bog'liqdir. Og'riq paydo bo'lishi, noto'g'ri holat, yaroqsiz poyabzal kiyish ta'sir qiladi: juda qattiq yoki juda yumshoq tagliklarda; juda baland poshnali yoki juda past poshnali.
kasallik bosqichlari diagnostikasi
Tashqi tekshiruv paytida shifokor uchun kasallikning bosqichini tasniflash va nomlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Dastlab nevropatolog tashxis qo'yishi mumkin:
- umurtqa pog'onasining doimiy egriligi;
- teginish paytida og'riq;
- oyoqlarda sayohat kamayadi;
- gluteal zonaning assimetriyasi;
- Michaelis olmosining o'zgarishi.
Ammo eng aniq tashxisni faqat natijalar bilan aniqlash mumkin:
- kompyuter tomografiyasi (KT). Umurtqa pog'onasi degradatsiyasi bosqichini baholashga imkon beradigan kasallikning rivojlanish darajasini aniqlashning eng maqbul varianti.
- rentgen tasvirga olish. Ularning fikriga ko'ra, kasallik mavjudligini aniqlash mumkin, ammo asab tolalari va qon tomirlariga zarar etkazish rivojlanish darajasini aniqlash har doim ham mumkin emas.
- magnit-rezonans tomografiya. Juda uzoq (yarim soatdan bir soatgacha) qimmat protsedura, bu qo'shimcha ravishda asab ildizlari va qon tomirlari bilan sodir bo'layotgan voqealarni eng to'liq detallashtirishga imkon beradi.
Shunday qilib, shifokor, nihoyat, umurtqa pog'onasi osteoxondrozi haqida hukm chiqarishi mumkin: simptomlar va davolash faqat apparatni o'rganish natijalari bilan. Orqa miya og'rig'i, intervertebrali diskning buzilishi bilan bog'liq emas, shamollash, buyrakning sovishi, hayz sikli yoki orqa mushaklaridagi og'riqlardan kelib chiqadi.
Muhim. KT, rentgenologik tekshiruvlar homilador ayollar uchun qabul qilinishi mumkin emas. KT uchun xavfli: 1) 14 yoshgacha bo'lgan bolalar; 2) yod allergiyasiga chalingan odamlar.
Tibbiy davolanish
Kasallikning kelib chiqish sabablari, uning xususiyatlari yuqorida ko'rib chiqilgan, endi bel umurtqasining osteoxondrozining ikkinchi nuqtasiga o'tamiz: alomatlar va davolash usullari. Tananing signallarini qanchalik uzoq vaqt e'tiborsiz qoldirsangiz, kasallik shunchalik tez rivojlanadi. Boshidan qanchalik uzoq bo'lsa, ko'proq dori-darmonlarni va protseduralarni qo'llash kerak bo'ladi. Davolashning maqsadlari:
- orqa miya tomirlarini, tomirlarini chimchilash sabablarini aniqlash, yo'q qilish;
- terining sezgirligini tiklash;
- patologiyaning keyingi rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik;
- organizmning o'z-o'zini davolash uchun jarayonlarini boshlash;
- odamning mushak tonusini kuchaytirish;
- kichik tos suyagi ichki a'zolari faoliyatini tiklash;
- bel umurtqalarining normal yo'nalishini qaytarish.
Agar biron bir noqulaylik tug'ilsa, shifokoringizga murojaat qiling. Birinchi alomatlar paytida birinchi navbatda quyidagilarga e'tibor berish kerak: to'shak (alohida tanlanishi kerak bo'lgan ortopedik matraslarning keng tanlovi), yostiq (sizga kattaligi yoki yumshoqligi sizga mos kelmasligi mumkin), uxlash holati, vosita harakati. Uyda, shifokor ko'rigisiz, bel umurtqasining osteoxondrozini faqat yotoqda dam olish bilan davolash mumkin. Shuning uchun shifokorga tashrif buyurish majburiydir. Remissiya bosqichida va kasallikning o'tkir davrida turli xil dorilar qabul qilinadi. Oxirgi bosqichda dorilar og'riqni yo'qotish, nervlarni umurtqali oqadilar va yallig'lanishni bartaraf etish uchun ishlatiladi. Belgilang: - blokada; - glyukokortikoidlar; - xondroprotektorlar; - mio-laksatiflar; - steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID).
Oxirgi dorilar guruhi og'riqni kamaytirishdan tashqari, ortiqcha tana harorati, shish, yallig'lanish bilan kurashadi. Bunday mablag'lar quyidagilar bo'lishi mumkin: rektal, ichki foydalanish uchun, in'ektsiya, tashqi. Bel umurtqasining osteoxondrozini davolash ko'pincha NSAID bilan boshlanadi:
- Diklofenak;
- Piroksikam;
- Ibuppofen;
- Himekulid;
- gapoksi;
- dekketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceklofenak.
Ushbu ro'yxatdagi yallig'lanishga qarshi dorilar turli xil malhamlar, tabletkalar, jellardir. Ba'zi planshetli NSAIDlarda oshqozon yarasi yoki gastrit bilan og'riganlarga qarshi ko'rsatmalar mavjud. Mushak gevşetici mushaklarning ohangini vaqtincha kamaytirish orqali bo'g'imlarning qattiqligini va orqa mushaklarining beixtiyor qisqarishini engillashtiradi. Ushbu dorilar guruhiga tizanidin, tolperizon gidroxloridi kiradi. Intervertebral diskni saqlab qolish imkoniyati mavjud bo'lganda, halqali fibrozni tiklashga xizmat qilishi kerak bo'lgan xondroprotektorlar buyuriladi. Bunday dorilar guruhini qabul qilish kursi juda uzoq - kamida 1, 5 oy va natijalarni faqat bir yildan keyin ko'rish mumkin. Ular glyukokortikoidlarni tayinlashdan qochishga harakat qilishadi, chunki ularni qabul qilishning nojo'ya ta'siri bor, chunki bu dorilar guruhi steroid gormonlariga tegishli. Ular barcha retseptlar bajarilishi bilan davolovchi shifokor nazorati ostida olinishi kerak, chunki lomber osteoxondrozni qanday davolashni faqat mutaxassis biladi. Bunday preparatning misoli gidrokortizondir. Bloklar o'z-o'zidan dori-darmon emas, ammo ular kuchli mahalliy og'riq qoldiruvchi vositadir. Texnika quyidagicha: og'riqli og'riq qoldiruvchi vositani (IO) yoki og'riq zonasida glyukokortikoidlar guruhidan preparat bilan IO birikmasini kiritish. Blokadalar shifobaxsh xususiyatlarga ega emas, ammo ular o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin, bu esa ushbu dorilarga nisbatan sezgirlikni yo'qotishiga olib keladi. Agar tez-tez yuborilsa, in'ektsiya atrofidagi mushaklar atrofiyaga uchrashi mumkin. Shuning uchun, ushbu davolash usuli bilan o'tkir og'riq kamayishi bilan, bemorga zararlangan to'qimalarni, qon oqimini tiklashga va mushak va asab tolasining ohangini yaxshilashga yordam beradigan dorilar buyuriladi. Bu:
- Suyak to'qimalariga umumiy kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadigan xondroprotektorlar xaftaga tushadigan to'qimalarning metabolizmini normallashtiradi.
- Nervlarning o'tkazuvchanligini tiklashga yordam beradigan vitaminlar.
- organizmni o'zini davolashga undaydigan biogen preparatlar;
- Ichki organlarning ovqatlanishini yaxshilash uchun qonni suyultiradigan qon tomir dorilar.
Davolash paytida, asosiy dori-darmonlarni qabul qilish bilan bir qatorda antidepressantlar buyuriladi. O'tkir og'riqni kamaytirganda lomber osteoxondrozni qanday davolash kerak:
- isituvchi, og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi tashqi vositalarni qo'llang;
- orqa tomon uchun maxsus mashqlarni bajaring;
- massajga boring;
- orqa tomon uchun yumshoq turmush tarzini olib boring;
- mashq qilayotganda kamar korsetini kiyib oling.
Massaj, mashqlar bilan davolash, fizioterapiya va muqobil davolash usullari.
Amortizatorning degradatsiyasiga qarshi kurashning nisbatan arzon va samarali usullari bu fizioterapiya mashqlari, massaj, fizioterapiya. Haqiqiy massajni faqat tibbiy ma'lumotga ega bo'lgan mutaxassis amalga oshirishi mumkin, shuning uchun go'zallik salonlariga oddiy tashrif buyurish bemorlarga mos kelmaydi. Kasallikning har bir bosqichi turli xil bosim va texnikani talab qiladi. Tegishli terapiya bilan mushaklarning spazmlari yo'qoladi, orqa tomonning mushak doirasi kuchayadi va og'riq asta-sekin yo'qoladi. Fizioterapiya faqat og'riqli jarayonlarning susayishi jarayonida yoki ular yo'q bo'lganda (umurtqalarning harakatchanligini ta'minlash uchun) qo'llaniladi. Gimnastika yoshi, odamning holati, kasallikning rivojlanish bosqichiga qarab alohida tanlanadi. Terapevtik mashqlarning samaradorligi bevosita ishlash sifati va chastotasiga bog'liq: ular muntazam ravishda bajarilishi kerak. Uyingizda yotib, oyoqlaringizni bukib, belingizni ostiga kichik rolik qo'yib, dam olish tavsiya etiladi. Davolash jarayoni rentgen, tomografiya tekshiruvlari yordamida nazorat qilinadi. Fizioterapiya muolajalari remissiya va alevlenme davrida buyuriladi. Quyidagi usullar:
- akupunktur. Yupqa ignalar bilan akupunktur nuqtalarini rag'batlantirishga asoslangan og'riqni davolashning qadimiy usuli. Jarayon spazmlarni yo'qotadi, og'riqni kamaytiradi, uni butunlay yo'q qiladi, to'qimalarning shishishini kamaytiradi;
- ultrafiolet nurlanish, bu organizmni kaltsiyni emishini rag'batlantiradi;
- ampilpus, mos keladigan qurilmadan nomlangan. Davolash tartibi quyidagicha: apparatning plitalari orqa tomonga o'rnatiladi va plitalar orqali turli xil parametrlarga ega bo'lgan tegishli terapevtik oqim oqadi;
- lazer terapiyasi. Lazer nurlari og'riqni engillashtiradi, davolaydi, bel umurtqasidagi yallig'lanishni to'xtatadi;
- darsonvalizatsiya. Usul qon aylanishini yaxshilash, qon tomirlarini kengaytirish, asab uchlarini rag'batlantirish uchun mo'ljallangan;
- fonoforez ultratovush yordamida davolanadi, dorsal mintaqaning mushak qismiga qon oqishini rag'batlantiradi.
Har bir usulning o'ziga xos qarshi ko'rsatmalari mavjud. An'anaviy tibbiyotda bu qiyinroq. Rasmiy tibbiyot hali ham doyalarning buvisi bel osteoxondrozini davolashni bilishini tan olmaydi. Shuning uchun, agar do'stingiz sizga dulavratotu bulonidan tayyorlangan kompresslarni qo'llashni maslahat bersa, ignabargli vannalar oling, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Anesteziya uchun hirudoterapiya kabi usul qo'llaniladi, ammo suluklar bu nomning orqasida yashiringan, shuning uchun shifokorlar ushbu davolash usuli bilan ehtiyot bo'lishni maslahat berishadi.
Jarrohlik muammosini hal qilish
Ba'zi hollarda jarrohlik qilmasdan amalga oshirishning iloji yo'q. Rivojlangan intervertebral churra bilan neyroxirurglar mikrodisektomiyadan foydalanadilar. Amaliyot buzilgan diskni olib tashlaydi. Agarda kontrendikatsiyalar bo'lmasa, unda shifokorlar nukleoplastikani amalga oshirishi mumkin, bu juda ko'p afzalliklarga ega:
- kesishni talab qilmaydi;
- operatsiya 30 daqiqagacha davom etadi;
- Jarrohlik muolajalarida cheklovlar yo'q.
Muhim. Orqa miya harakatchanligini saqlab qolish, orqa mushaklarini kuchaytirish uchun yoga, suzish, Pilates bilan shug'ullanish tavsiya etiladi. Yugurish umurtqada zarba yukini keltirib chiqaradi, shuning uchun bel og'rig'ining birinchi belgisida yugurishdan voz kechish kerak.